Selon la start-up, monter les escaliers “brûle plus de calories que le jogging” et “réduit de moitié le risque de faire un infarctus”. Quelle machine pour perdre du poids ? Le vélo elliptique ou le[…]
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muscles
Otolift monte escaliers
Quels sont les muscles qui travaillent lors d’une montée d’escalier ? Lorsque nous montons des escaliers, nous utilisons principalement les muscles des jambes. L’avant de la cuisse, le quadriceps, fonctionne comme vos fesses pour vous[…]
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Otolift monte escalier
Comment déménager en 1 semaine ? 07 Conseils pour déménager en une semaine ou moins Respirez et planifiez ! … Rassemblez suffisamment de matériel d’emballage. … Demander de l’aide. … Obtenez moins d’affaires. … Oubliez[…]
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