Monter des escaliers active les muscles abdominaux de vos jambes, comme les ischio-jambiers, les quadriceps, les mollets et les fessiers. Cela renforcera vos jambes et améliorera vos mouvements. En fait, monter des escaliers cible les[…]
Selon la start-up, monter les escaliers “brûle plus de calories que le jogging” et “réduit de moitié le risque de faire un infarctus”. Quelle machine pour perdre du poids ? Le vélo elliptique ou le[…]
Est-ce que l’oxymètre est remboursé par la sécurité sociale ? Depuis le 24 avril, l’accès à cet appareil est remboursé par l’assurance maladie. L’oxymètre de pouls, qui est inséré dans le bout du doigt, est[…]
Comment monter un escalier avec une jambe ? Lorsque vous montez les escaliers, la bonne jambe monte en premier, puis la canne et la mauvaise jambe en dernier. Pour descendre, la tige est lâchée en[…]
